الليمون 2014 ، اهمية رجيم الليمون للدايت 2014 ، طريقة عمل رجيم الليمون 2014
شباب اليوم


العودة   منتديات شباب اليوم > >


 
2012-09-19, 01:57 AM   #1
الكاتب قطرة ندا

Google+

الليمون 2014 ، اهمية رجيم الليمون للدايت 2014 ، طريقة عمل رجيم الليمون 2014
رجيم الليمون ، اهمية رجيم الليمون للدايت ، طريقة عمل رجيم الليمون
رجيم الليمون ، اهمية رجيم الليمون للدايت ، طريقة عمل رجيم الليمون
رجيم الليمون ، اهمية رجيم الليمون للدايت ، طريقة عمل رجيم الليمون



الليمون 2014 اهمية رجيم الليمون hwaml.com_1346880545_719.jpg
“رجيم الليمون” من أسرار رشاقة الجسم
ذاع صيت رجيم الليمون في السنوات الأخيرة اذ انه يعتبر من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد تناول عصير الليمون، وذلك لأن الليمون يملك قدرة طبيعية على تنحيف الجسم وتطهيره كما أنه يطرد السموم من المعدة والكبد، ويحمي خلايا الجسم.
فوائد رجيم الليمون:
يساعد رجيم الليمون على:
- تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء.
- إنقاص الوزن بطريقة سريعة.
- السيطرة على زيادة الوزن.
- استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.
- تقليل نسبة الدهون في الجسم.
وصفات رجيم الليمون:
الوصفة الأولى:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج.
- 2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان.
- نصف لتر ماء.
- كمية قليلة من الفلفل الأحمر.
طرق تناول هذه الوصفة:
هناك طريقتين لتناول هذه الوصفة، وهما:
- تناول هذا الشراب مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرة.
- تناول هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.
الوصفة الثانية لرجيم الليمون:
المكونات:
- كمية قليلة من الكمون
- كوب من الماء المغلي
- ليمونة مقطعة لشرائح
طريقة الإعداد:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة.
وصفة الليمون لتجنب انتفاخ المعدة والأمعاء:
المكونات:
- عصير ليمونة
- قشر ليمون
- ½ لتر ماء
طريقة الإعداد:
ينقع قشر الليمون في ½ لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار.
يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة وأضرار في الأسنان.
ملاحظة هامة:
قبل البدء في إتباع أي رجيم أو دايت استشيري الطبيب المتخصص، للتأكد من مدى مناسبة هذا النظام لطبيعية جسمك، فإتباع رجيم غير ملائم لطبيعة جسمك سوف يعود عليكِ حتماً بالسلب.
نصيحة مفيدة:
اختاري الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت لم ينضج بعد، كما يتسم الليمون الأخضر بحموضته العالية وقلة وجود فيتامين (ج) به، و اختاري الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة لاحتوائه على عصير أكثر من الليمون ذي القشر السميك.


أقرأ ايضاً ديكورات عصرية للبيوت 2014 ، ديكورات ستايل 2014 ، ديكورات مودرن جدا 2014
احدث الستائر المودرن 2014 ، ستائر للمنزل العصرى 2014 ، ستائر اخر جنان 2014
ديكورات حائط 2014 ، اجمل ديكورات الحوائط 2014 ، ديكورات جميلة للحوائط 2014
ديكورات عصرية يابانية للمنزل 2014 ، اجمل الديكورات اليابانيه 2014 ، ديكورات روعه يابانية 2014
صالونات مودرن وكلاسيك 2015 , ديكور صالونات كلاسيك مودرن 2015
ديكورات منوعة للبيوت 2014 ، ديكورات عصرية 2014 ، ديكورات ستايل 2014
ديكور البيت العصرى 2014 ، اثاث مدخل البيت 2014 ، مداخل حديثة 2014


الليمون 2014 ، اهمية رجيم الليمون للدايت 2014 ، طريقة عمل رجيم الليمون 2014

 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


مواضيع ذات صلة مع الليمون 2014 ، اهمية رجيم الليمون للدايت 2014 ، طريقة عمل رجيم الليمون 2014
الليمون الحامض لجمالك 2014 , فوائد حامض الليمون 2014 , اهميتة للبشرة 2014 من قسم الحياة الزوجية - العناية بالشعر والبشرة
وصفة الليمون للتفتيح 2014 , وصفة لتفتيح الجسم 2014 , خطوات عمل وصفه الليمون لتفتيح الجحسم 2014 من قسم الحياة الزوجية - العناية بالشعر والبشرة
فوائد الليمون 2014 ، الاهمية الصحية لليمون 2014 ، فوائد الليمون الطبية2014 من قسم وصفات طبية 2014 - الطب والاسرة
فوائد الليمون للبشرة 2014 , الليمون لتغذية البشرة 2014 , التغذية الطبيعية للبشرة 2014 من قسم الحياة الزوجية - العناية بالشعر والبشرة
رجيم الليمون , فوائد رجيم الليمون , وصفات رجيم الليمون من قسم طرق التخسيس 2014 - طرق الرجيم 2015
الساعة الآن 07:20 AM

Powered by vBulletin®Copyright ©2000 - 2014
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شباب اليوم 2013-2014-2015-2016-2017
المواد المنشورة فى موقع شباب اليوم لاتعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها